Bodypump
- Status:
- Slobodno za rezervisanje
- Šifra proizvoda:
- 08
Oslobodite svoju unutrašnju snagu i oblikujte vitkiju figuru uz BODYPUMP.
Ovaj dinamični program vežbanja koristi naučno dokazani Rep Effect kako bi maksimizirao razvoj mišića. Korišćenjem lakših težina i velikog broja ponavljanja, BODYPUMP zamara vaše mišiće na način koji stimuliše rast, što dovodi do tonirane i atletske građe.
Zainteresovani za potrošnju kalorija?
Tipičan čas BODYPUMP-a od 55 minuta može da sagori približno 560 kalorija. Ali prednosti se protežu daleko izvan trenutnog treninga. Izgradnja čiste mišićne mase kroz BODYPUMP ima trajan uticaj na vaš metabolizam. Povećana mišićna masa se pretvara u višu metaboličku stopu, što znači da ćete sagorevati više kalorija čak i kada ne vežbate.
Da biste maksimizirali rezultate i omogućili pravilan oporavak mišića, preporučuje se da se BODYPUMP-om bavite dva do tri puta nedeljno, sa danima odmora između sesija. Integrisanje kardiovaskularnih vežbi u vašu nedeljnu rutinu uz BODYPUMP može dodatno da ubrza vaše fitnes putovanje i pomogne vam da brže postignete željenu figuru.