Masterkurs mobilnosti i istezanja

Učinite svoje telo fleksibilnijim i zdravijim na našem Masterkursu mobilnosti i istezanja! Ovaj događaj je namenjen onima koji žele poboljšati svoj opseg pokreta, sprečiti povrede i naučiti pravilne tehnike istezanja.

Šta ćete naučiti na masterkursu?

• Osnove zglobne mobilnosti
• Dinamičke i statičke tehnike istezanja
• Kako osloboditi napetost u problematičnim mišićnim grupama
• Vežbe za ubrzanje regeneracije nakon treninga

Komu je preporučeno?
Onima koji su sportisti, rade sedeći posao, ili jednostavno žele postati fleksibilniji i bolje se osećati u svom telu.

Naknada za učešće: 3.500 HUF
Rok za prijavu: 28. februar 2025.

Prijava:
Popunite online prijavni obrazac na sajtu, ili nas pozovite na +361 234 5678!

Bonus: Svi učesnici će dobiti 20-minutnu ličnu konsultaciju sa našim trenerima kako bi unapredili svoju mobilnost!

Ne propustite, napravite prvi korak ka fleksibilnosti i lakšim pokretima!